iform #6 / 2010
Fra innholdet:
Iform
15 gode ting som holder deg ung
9 øvelser som passer perfekt på løpetur
7 tiltak mot pollenplager
slank uten sult
slik skal du spise time for time
tine sundfør: hold koken på langtur med riktig påfyll
Sterk og flott med kettlebells
12 må ha-tips for deg som vil spise mer grønnsaker
stort sykkeltema
fri lykkelig og råsprek på to hjul
velg rikitg racersykkel
smarte kvinneting
Nøkkelord for denne utgaven av iform:
Her kan du se forsiden til alle nummer av iform