Aktiv Trening #1 / 2009
Fra innholdet:
superløper på 12 uker
slik kommer du i gang med treningen
nye løpeteknikker
intervalltrening
tren bedre
spis klokt
sterke overarmer på bare 18 dager
slik får du mer tid til å trene
gps med pulsmåler
robuste løpesko
Nøkkelord for denne utgaven av Aktiv Trening:
Her kan du se forsiden til alle nummer av Aktiv Trening