iform #2 / 2009
Fra innholdet:
8 gode grunner til å frotse i granatepler
bli sunnere av facebook
verdens sunneste kostplan
beskytter mot alt fra kreft til blodpropp
ny matpyramide 14 enkle endringer
ned 10 kilo på 12 uker med 15 små kostendringer du nesten ikke merker
yogaguide 14 metoder og alt det gode du får ut av dem
styrkeskole
tren deg 2 størrelser mindre
kjenn gleden krible
aktiver krioppens velværehormoner
Nøkkelord for denne utgaven av iform:
Her kan du se forsiden til alle nummer av iform