Shape Up #7 / 2015
Fra innholdet:
Shape up
Fra stress til struktur
Topptrent i trappa på 15 minutter
Matplan
Motivasjon
Bestem deg slik tar du bedre valg
Herlig høstmat
Kickstart
Nøkkelord for denne utgaven av Shape Up:
Her kan du se forsiden til alle nummer av Shape Up